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Comment préparer sa retraite

Anticiper votre retraite, c'est garantir votre sécurité financière et maintenir votre qualité de vie après la vie active. Explorez nos stratégies et conseils pour préparer votre retraite en toute sérénité, quel que soit votre âge.

Pourquoi épargner pour votre retraite ?


Le système de retraite français garantit aux travailleurs une pension après leur vie professionnelle. Le montant de cette pension dépend de trois facteurs clés : le salaire perçu durant la carrière (et les cotisations associées), l'âge de départ à la retraite et la durée totale d'activité. 


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Préparer sa retraite : les enjeux essentiels

La retraite marque le début d'une nouvelle vie, mais s'accompagne souvent d'une baisse de revenus. Pour mesurer cet impact, on utilise le taux de remplacement : il compare votre dernier salaire net à votre première pension de retraite (hors épargne personnelle). Concrètement, un salarié non cadre ayant effectué une carrière complète conserve généralement environ 70% de ses revenus d'activité.

  

Ce taux de remplacement tend à diminuer année après année, dans le public comme dans le privé. D'où l'urgence d'anticiper : préparer votre retraite et épargner dès maintenant, c'est vous garantir un meilleur confort financier demain.




Pourquoi ne pas anticiper peut coûter cher

Attendre trop longtemps pour préparer sa retraite expose à une forte baisse de revenus et complique le maintien de son niveau de vie. Sans épargne complémentaire, certains retraités basculent dans la précarité, deviennent dépendants de leur famille ou doivent prolonger leur activité professionnelle.  

Faute d'anticipation, des retraités doivent renoncer à des soins ou à leurs loisirs par manque de moyens.

Comment anticiper efficacement sa retraite ?


D'abord épargner, ensuite investir

Planification Financière et Épargne

🐷
💰
📈
📊
Constituer une
épargne de
précaution
Commencer à
épargner pour sa
retraite
Diversifier ses
placements
Développer son
patrimoine
Créer un fonds
pour les dépenses
imprévues
Investir pour la
retraite pour une
croissance à long
terme
Compléter son
épargne avec des
produits dédiés à
la retraite
Bénéficier des
intérêts composés
sur les
investissements


Avant de préparer votre retraite, commencez par constituer une épargne de sécurité. Elle vous permettra de gérer les imprévus et de financer vos projets à court terme.

Une fois cette réserve constituée, épargnez le plus tôt possible. Commencer jeune présente deux avantages : vous répartissez l'effort d'épargne sur une plus longue période et vous profitez pleinement des intérêts composés. Concrètement, vos gains génèrent eux-mêmes des intérêts qui s'ajoutent à votre capital initial et produisent de nouveaux gains.

 

 

Investir son épargne pour augmenter sa retraite

Solution d'épargne
Description
Avec une assurance-vie
Permet de faire fructifier son épargne via des fonds euros (sécurisés) et/ou des unités de compte (plus risquées mais potentiellement plus rentables). Possibilité de se verser une rente à la retraite.
Investir dans l'immobilier
Achat direct de biens pour les louer et percevoir des loyers, ou investissement dans des SCPI pour des revenus passifs sans gestion locative directe. Rentabilité variable et jamais garantie.
Plan d'épargne en actions (PEA)
Investissement en actions européennes avec fiscalité avantageuse après 5 ans. Existe en version classique ou PME-ETI pour soutenir les petites entreprises avec un plafond plus élevé.
Plan d'épargne retraite (PER) individuel
Placement à long terme pour préparer la retraite, avec capital bloqué jusqu'à la retraite sauf exceptions (invalidité, décès de l'époux...). Fiscalité attractive : les versements sont déductibles du revenu imposable.
Diversifier ses placements

Pour mutualiser les risques en cas de perte d'argent à cause d'un fonds particulier :

  • produits d'épargne sécurisés
  • immobilier
  • supports d'épargne plus risqués

 

Votre stratégie retraite à 30, 40 ou 50 ans

Âge
Actions recommandées
Dès 30 ans
Conservez vos justificatifs (bulletins de salaire, allocations) et consultez votre relevé de carrière dès 35 ans. Il est conseillé d'épargner sur des supports plus dynamiques pour capitaliser sur le long terme.
À 40 ans
Faites un bilan de votre épargne et ajustez là si besoin : augmentez vos versements, diversifiez vos placements pour booster la rentabilité.
Dès 50 ans
Vérifiez votre relevé de carrière, réalisez un entretien retraite et sécurisez votre épargne. Orientez vos placements vers des supports fiscalement avantageux.
À 60 ans
Finalisez votre relevé de carrière, déposez votre demande de retraite, optimisez vos placements et anticipez la transmission de votre patrimoine.


Se préparer mentalement et socialement à la retraite

La retraite offre liberté et temps libre, mais peut aussi bouleverser vos repères : perte de routine, baisse de confiance en soi ou isolement. D'où l'importance de préparer également cette transition sur le plan psychologique.

Pour vous accompagner, plusieurs solutions existent. De nombreuses caisses de retraite et collectivités proposent des ateliers de préparation qui vous aident à aborder sereinement ce nouveau chapitre. Les associations et clubs de retraités vous permettent de maintenir vos liens sociaux et de participer à des activités collectives. Si vous ressentez de l'anxiété ou un mal-être, n'hésitez pas à consulter un psychologue ou à rejoindre des groupes de parole spécialisés pour retrouver votre équilibre.

Partir à la retraite : démarches et documents nécessaires


  

Quand déposer sa demande de retraite ? 

Prévoyez de déposer votre demande au moins 6 mois avant votre départ souhaité. Ce délai laisse le temps aux caisses de retraite de traiter votre dossier et garantit le versement de votre pension sans retard. Attention : certaines situations (validation de trimestres, correction de carrière) peuvent demander encore plus de temps.

 

Les documents indispensables pour votre dossier de retraite

Pour constituer un dossier de retraite complet, rassemblez les documents suivants :

  • Pièce d'identité en cours de validité
  • Acte de naissance avec mention marginale (moins de 3 mois)
  • RIB à votre nom
  • Deux derniers avis d'imposition
  • Relevé de carrière complet pour contrôler vos droits
  • Justificatifs de trimestres : bulletins de salaire, attestations chômage, certificats de congé maternité ou maladie
  • Attestations particulières si besoin : carrière longue, périodes travaillées à l'étranger, rachats de trimestres

Contrôler ses droits à la retraite avant le départ

Tout au long de votre carrière, pensez à consulter régulièrement votre relevé de carrière sur votre espace personnel de l'Assurance retraite (et celui de vos régimes complémentaires).

Dès 35 ans, vous recevez automatiquement un relevé de situation. À partir de 45 ans, vous pouvez solliciter un entretien d'information retraite pour faire le point sur vos droits et anticiper les corrections nécessaires. Le simulateur officiel du service public vous permet également d'estimer le montant de votre future retraite. Vérifier en amont, c'est éviter les mauvaises surprises !


Les erreurs qui diminuent votre pension de retraite


Comprendre les frais de votre épargne retraite

Les PER et assurances-vie appliquent différents frais qui réduisent votre capital : frais d'entrée, de versement, de gestion annuelle, d'arbitrage entre supports et parfois de conversion en rente. Comparer les offres devient essentiel pour choisir les contrats les plus économiques.

Rachat d'assurance-vie : attention aux pièges

Retirer votre argent au mauvais moment peut vous coûter cher. Avant 8 ans de détention, vous perdez vos avantages fiscaux et subissez une forte imposition sur vos gains. À l'inverse, après 8 ans, vous bénéficiez d'abattements annuels avantageux. Bien choisir le moment de votre rachat vous permet d'optimiser la fiscalité et de réduire votre imposition.

Plusieurs régimes de retraite : attention aux erreurs de déclaration

Les parcours professionnels variés (passage du salariat à l'indépendance, entrée dans la fonction publique) favorisent les erreurs de calcul des droits et peuvent diminuer votre pension finale. Pour éviter ces oublis, vérifiez votre carrière en amont et contrôlez là régulièrement.

Trimestres mal calculés : quel impact sur votre pension ?

Un seul trimestre manquant peut vous obliger à travailler plus longtemps ou réduire le montant de votre pension. Attention : certaines périodes comme le chômage, les congés parentaux ou les stages ne sont pas toujours comptabilisées automatiquement. Vous devez les déclarer vous-même. Pensez à vérifier votre relevé de carrière dès 55 ans pour corriger ces oublis avant votre départ.


Questions fréquentes sur la préparation de la retraite


À quel âge commencer à préparer sa retraite ?

Le plus tôt sera le mieux ! Commencez dès le début de votre carrière pour constituer un dossier solide et profiter pleinement de l'effet des intérêts composés.

Comment bien gérer ses finances à la retraite ?

À la retraite, vos revenus diminuent généralement, d'où l'importance de maîtriser vos dépenses pour maintenir votre qualité de vie. Établissez un budget réaliste en listant vos charges fixes, vos loisirs et vos frais de santé. Prévoyez une réserve pour les imprévus, sécurisez progressivement vos placements et optimisez votre fiscalité pour protéger votre pouvoir d'achat.

Quel montant de retraite avec 2 000 € net mensuels ?

Le montant de votre pension dépend de plusieurs éléments : votre âge de départ, la durée de votre carrière et vos cotisations versées. Pour un salarié non cadre ayant effectué une carrière complète, le taux de remplacement moyen est d'environ 70%. Concrètement, avec un salaire de 2 000 € net par mois, vous toucheriez approximativement 1 400 € net de pension mensuelle.

Vers qui me tourner pour préparer ma retraite ?

Vous avez le choix parmi plusieurs professionnels. Commencez par vos caisses de retraite : l'Assurance retraite pour votre pension de base et l'Agirc-Arrco si vous êtes salarié du privé. Pour un conseil personnalisé sur votre épargne, consultez un conseiller en gestion de patrimoine, votre expert-comptable ou rapprochez-vous de votre banque ou assureur spécialisé.